こんにちは

ひまわりパソコン教室 雄踏校 です。

 

今月から

雄踏校の校舎1階で

介護予防体操が始まりました(^◇^)

こんな風に

画面を見ながら行いますよ。

 

 

ご参加くださった生徒さんからは

 

「体がぽかぽかしてきて気分がいい!」

「すっきりした!」

 

という声がチラホラ。

 

 

さて

この介護予防体操は

介護予防を目的とした体操

簡単な筋力向上トレーニングなどで

より介護にならない体作りを目指すもの。

 

 

無理せず楽しめる体操なので

毎回参加される方もいらっしゃいます。

 

 

健康で生き生きとした毎日を送りたいあなたに、

おすすめです(^^♪

 

 

ご好評をいただいている介護予防体操の

開催日や料金などの詳しい事は

下記のところまで、お気軽にお問合せ下さい。

 

ひまわりパソコン教室 雄踏校

053-596-2111

 

 

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